Больше всего хлопот доставляют вам руки. Частенько случается, что вы просто не знаете, куда их деть. Так вот, прежде всего помните, что человеку они нужны, и поэтому не будите стесняться их присутствия. Пусть себе свободно лежат на подлокотниках кресла или на коленях владельца. Если сидите за столом, можно опереть их о край стола (но не локтями), а когда встаете, вытягивайте руки по швам - не буквально, а попросту оставьте их в том положении, которое они сами стремятся занять. Если вам случится заговорить, а быть может с кем-нибудь и поспорить, не используйте руки в качестве основного и самого убедительного аргумента - это никому еще не помогало в разговоре, если, конечно, он не переходил в Драку.

Старайтесь не держать руки в карманах брюк, особенно при приветствии и разговоре с женщиной или человеком старше вас по возрасту и положению. Обычай обязательно вынимать руки из карманов при разговоре родился еще в те времена, когда карманы были полны различного рода оружия и засовывание в них рук не могло означать ничего другого, как ярко выраженного желания применить это оружие в расправе с врагом.

Не вертите постоянно в руках всевозможные мелкие предметы: булавку, расческу, коробок спичек, карандаш, ключи (даже если они от собственной автомашины), зажигалку и т. п.

Не хватайте собеседника за рукав и тем более за пуговицу пиджака - говорить ему в течение дня приходится со многими, а пуговиц на пиджаке, даже двубортном, всего шесть. Кроме того, во время разговора мысли собеседника будут сосредоточены не на предмете беседы, а на том, удастся ли обсудить вопрос, сохранив полный комплект пуговиц, или в следующий раз явиться в куртке с застежкой "молния".

Не суетитесь, дотрагиваясь поминутно до своей прически, бусам, часам, карманов и галстука, как будто проверяя их сохранность.

Не щелкайте пальцами, желая подозвать официанта - для этого у человека есть вторая сигнальная система, называемая речью. Не барабаньте пальцами по столу, какими бы ярыми любителями африканских ритмов вы ни были. В каком бы гневе вы ни находились, стучать кулаком по столу не стоит - убедительность вашего аргумента весьма сомнительна, а вот недостаточная культура станет заметна всем.

Не размахивайте руками перед носом окружающих, подвергая их опасности в самых, казалось бы, безопасных местах; не хлопайте друзей по плечу, колену или по спине. От проявления подобного рода дружбы по спинам друзей пробегает дрожь.

С ногами справиться проще, чем с руками, поскольку они почти всегда заняты тем, что куда-то идут. В вагоне метро или трамвая не вытягивайте ноги, создавая искусственные препятствия на пути пассажиров, проходящих К выходу. Не складывайте их кренделем и не раставляйте, будто они застыли в Присядке. Разговаривая на улице с приятелем, не стойте на наружном ранте ботинок, изогнув ноги колесом. Лучше всего поставить их рядом.

Голова заслуживает не меньшего внимания, поскольку она находится всегда у всех на виду. Заметим, что в сво ем обычном состоянии она должна держаться прямо. Выражая свое отрицательное или положительное отношение к чему-либо в разговоре, говорим: "Да", "Нет", "Я согласен", "Нет, это не так" и т. д., а не трясете головой сверху вниз и из стороны в сторону. И уж если речь зашла о том, как держать голову во время беседы, заметим, что смотреть при этом нужно в глаза собеседнику, т. е. повернувшись к нему лицом.

Если вам приходится, уронив что-либо, присесть, старайтесь держать корпус по возможности прямо, а ноги сгибать в коленях. Одновременно следите, чтобы не оказаться в таком положении к кому-либо спиной.

О чихании все вы знаете, и говорить тут не о чем. Чихнул себе, выслушал поздравления, поблагодарил и спокойно сиди. Так вот - лучше все-таки не чихать, чтобы не быть разносчиком инфекции. Если же ваши силы в этой неравной борьбе иссякнут, стараемся вовремя выхватить из кармана платок и прикрыть им рот. При кашле также следует заслонять рот платком или рукой, отвернувшись при этом в сторону и вниз от собеседника или от стола, если кашель застал вас во время обеда.

Зевает человек от усталости - в этом нет ничего особенного. Беда заключается в том, что, не обращая внимания на эту привычку, можно начать зевать не только перед сном, но и в полдень во время разговора с приятелем, который может подумать о себе как о весьма неважном рассказчике. Чтобы не развивать в своих друзьях комплекса неполноценности, постарайтесь по возможности подавить зевоту. Если же вы заметили, что собеседник стоит со сжатыми челюстями, сдерживая зевоту вот уже более часа, срочно меняйте тему разговора, а если время позднее, то и раскланиваемся.