Многие люди считают, что мясо при похудении вредно. Автор книги о здоровом питании и известный в США диетолог и фитнес – тренер Майк утверждает, что это не совсем так. Вот что он
... Читать дальше »
По мнению многих, всё, что вам нужно сделать, чтобы потерять вес - меньше есть и больше двигаться. Но не всё так просто. В данной статье указаны 20 п
... Читать дальше »
Во время месячных многим из нас нездоровится, да и настроение очень неровное. Это предменструальный цикл, и с ним надо что-то делать... Как помочь се
... Читать дальше »
Много месяцев ты промучилась на диетах, «прокачалась» в тренажёрных залах, пробегала по торговым центрам в поисках самого сногсшибательного купальника, платьев и шлёпок. Вещи собр
... Читать дальше »
Брить или не брить ноги? – такой вопрос перед цивилизованными женщинами уже не стоит. Вернее, стоит, но не в смысле брить или оставля
... Читать дальше »
Мы часто ищем каких-то особых поводов для счастья. Возможно, стоит посмотреть на мир проще, так, как в детстве, и улыбнуться. Хорошая «порция» смеха – безвредный наркотик, который
... Читать дальше »